MAS O QUE É AUTOIMAGEM?
É a maneira como cada um percebe a si mesmo, ligada não só à aparência física, mas também a todo nosso ser, definindo como sentimos e reagimos nas mais diversas situações
.
dica 1 - ATENÇÃO NA FORMA COMO FALA DE SI MESMA
Cuidado com autoavaliações negativas, ressaltando defeitos, isso tem relação direta com sua autoestima.
Também troque "é impossível", "não posso" por
"vou me empenhar" ou "eu farei"
dica 2 - CUIDADO COM COMPARAÇÕES
Procure ter referências e não fazer comparações, que geralmente fazemos diminuindo nossas qualidades.
Cada pessoa é única!
dica 3 - SEJA UMA PESSOA POSITIVA
Procure ser e cercar-se de pessoas e ambientes positivos, para que você possa ver o melhor das situações da vida em geral, e de si mesmo, melhorando sua autoimagem.
dica 4 - PRATIQUE A AUTORRESPONSABILIDADE
Somos responsáveis por nossas escolhas e atos, não dá para culpar o mundo pelas nossas insatisfações.
Comprometa-se consigo mesma!
dica 5 - PARE DE ADIAR SUA VIDA
Até quando você irá adiar seus sonhos e planos?
Até quando você vai esperar se tornar a mulher ideal ou padrão para fazer algo que tem muita vontade?
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